みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月14日 07時49分

?
身長 152.5cm
体重 44.1 ⬆︎+0.4
体脂肪率 %
筋肉量 kg
基礎代謝量 1kcal
基礎体温 35.59
?睡眠時間 時間分
( あとで追記します )
.
■あさごはん 7:00 糖質制限 《減量中》
・鯖80g
・納豆、春キャベツ
・味噌汁 しめじわかめ
.
春キャベツが、うますぎて止まらんー♡
動物園のウサギのエサより食べてしまった?
体重増やしてしまった( ´罒`*)✧笑
.
?#ライザップ に関するご質問はコメントやDMで♡
#rizap #ライザップ
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #朝御飯 #breakfast #朝ご飯 #糖質オフ #朝食 #食べて痩せる #おうちごはん #腸内改善 #食べる #糖質制限 #食事 #morning #低糖質

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する