こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 4月17日 20時31分


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作り置きおかず。

❁ささみのバーブフライ(下準備。半分は冷凍用)
❁大根&人参の豚肉巻きジェノベーゼソース添え
❁切り干し大根&人参&がんも煮
❁ホタルイカの甘辛煮
❁椎茸のツナ&チーズのっけ焼き
❁山芋&椎茸軸の麺つゆ塩昆布ソテー
❁さつま芋の蜂蜜バターソテー
❁小松菜&ちりめんじゃこの麺つゆソテー
❁パプリカ&茄子の揚げ浸し
❁キャベツ&ウィンナーのバーブカレーソテー
❁味たま
❁昆布の佃煮
❁紫キャベツのナムル
❁紫キャベツのマリネ
❁茗荷の甘酢漬け
❁れんこんの甘酢漬け
❁人参と大根の甘酢漬け
❁皮付きトマトの蜂蜜マリネ
❁飾りラディッシュ
❁自家製白だし
❁自家製めんつゆ


甘酢漬けが、やたらと多い(*?*)

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2016/4/17

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