土井千春のインスタグラム(chiharudoi) - 4月24日 17時17分

ダイエットの先生だから、お菓子とか食べないんでしょ？って良く聞かれるけど、そんなことないよ?? ご褒美は大事だし、食べる時は罪悪感なんて持たずに楽しむよ❤️
御飯もしっかり食べないとやつれちゃうから間違ったダイエットはしてほしくない?

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