鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 4月28日 22時30分

私の著書[フルマラソンを最後まで歩かずに「完走」できる本]の電子書籍が発売されました。
こちらの本のメニューに沿って練習したら、歩かずに完走できた！などのご報告を多数いただいております。
「流し」などの専門用語も写真つきでやり方などの説明もしているのでランニングの基礎を身につけることができます。
基礎があってこその応用ですので、これから走りはじめる方、フルマラソンやハーフマラソン(フルマラソンの練習でまかなえます)に挑戦する方はこちらをまずお買い求めください！
電子書籍は少しお手頃になってます?
Amazonで「鈴木莉紗」と検索すると出てきます。
紀伊国屋書店のウェブサイトでも買えます。
http://www.antun.net/amarare/kinokuniya/dsg-08-EK-0323537/#kinokuniyanew
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よろしくお願いします。
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