ケリーのインスタグラム(kellymisawa) - 5月8日 17時55分

元女性ボディビルダー の森弘子さんです。
スーパーフードや、ボディフィットネスや、
栄養バランスや、体づくりなどの知識がたくさん持つ森さんからスポーツスーパーフードマイスターの資格取得講座を受けました。

スーパーフードをスポーツにおける栄養摂取に有効に活かす方法を学ぶことにより、自身の身体能力向上に役立てたり、家族や競技者に対して食事管理サポートができるようになる資格です。
スーパーフードとは、食品とサプリメントの中間的な存在といえるほど栄養・有効成分が凝縮されています。このスーパーフードの特性を、スポーツニュートリション（スポーツのための栄養）に効果的に生かす方法を学びます。

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