のん ◡̈*のインスタグラム(non_la_non) - 5月10日 22時21分




こんばんは☺︎
2日連続の雨に負けて
今日もひきこもり〜☔️ ・

こんな時間のpostになっちゃったけど
朝ごはんの残り物と
明日のお弁当用に作った常備菜を合わせた
お昼ごはん。

玉葱のみじん切りとツナを甘辛く炒めた
ツナそぼろと大葉を入れた
のり巻きが美味しかったです(๑´ڡ`๑)
ツナそぼろは卵焼きの中に入れても美味しいので
多めに作り置きすると重宝します☺︎


✦ฺ #そら豆 グリル
✦ฺ卵焼き
✦ฺ蜂蜜バターパンプキン
✦ฺ大根と人参のパリパリきんぴら
✦ฺセロリとエリンギのニンニク醤油炒め
✦ฺセロリ梅和え
✦ฺ赤キャベツと新玉のマリネ
✦ฺ大根のお漬物
✦ฺ玉葱とツナの甘辛そぼろ海苔巻き
✦ฺ大根と葱のお味噌汁
✦ฺ苺


明日は天気になあれ?




#日本が元気になるご飯 #日々 #暮らし
#清岡幸道 #稲葉周子 #小澤基晴 #谷村崇
#馬場勝文 #九谷焼


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2016/5/10

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