鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 5月12日 10時08分

今日のお弁当♪
＊塩麹に漬けた鶏むね肉の大葉はさみ
＊ブロッコリー
＊キャベツ
＊パプリカ
＊ノンオイルツナ
大葉はさみは創作レシピなのですが見た目が残念?改善の余地ありありですねぇ。
ちなみに左の大きなタッパーは縦15cm×横10cmくらいのビッグサイズです（笑）
お昼は玄米を食べますが、
夜は炭水化物を摂らないのと、
平日は加圧の仕事が22時まであるためビッグサイズタッパーのお弁当をジムで食べています。
減量期は余分なナトリウムや脂肪分、代謝を妨げる保存料などを摂りたくないから
よほどのことがない限りコンビニやスーパーで惣菜や弁当は買いません。
キャベツには胸を大きくする効果があるらしく、それを期待してみました（笑）
今朝は洗濯、掃除(床拭きもできた?)などなど片付けたかった家事をできて朝からスッキリ気持ち良いです♪
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