jun fitnessのインスタグラム(jjfitness44) - 5月15日 07時43分

おはよー＼(^o^)／・
これまでの人生で食べてきた物で、今のカラダは成り立ってるんだなーってしみじみ思う??・
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私は以前、炭水化物（主に菓子パンとか）が大好きで、特に小麦製品は腰回り、太ももにお肉をたんまり付けて、カラダを冷やして痩せにくくしちゃう?・
って分かってたけど中々やめられなかった??・
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長年の蓄積って本当怖い…腰肉脚肉は根気強く頑張るしかないな〜???・
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あと昨日だけどゴールドgymに?・
記念にシェイカー買ったよん〜?・
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今日も朝からいっぱい動きまーす???・
皆さまも良いサンデーを〜?・
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