吉川めいさんのインスタグラム写真 - (吉川めいInstagram)「フリダシに戻ろうよ。ヨガのポーズを極めたいと思ったり、逆にヨガはポーズの形ばかりじゃないんだよ、って言ってみたり。じゃあ、何なんだい？ヨガって？そもそも何でこんな格好するんだい？もともとはね、ヨガのポーズって、カラダと全身を巡る7万2千の気の経路が浄化されていて素直な状態にあり、人が天と地と調和がとれている姿のときに自発的に湧いてきた体勢であり、ポーズは「取りにいく」ものではなかったらしい。インドのそういう古い話って、神話と入り混じっているものばかりなのですが。で、そんな体勢であるがゆえに、かーなーり不調和な状態に陥ってしまっている現代人のわたしたちが、ちょっとずつでも取り入れて実践することにより、人体と7万2千の気の経路は、その本来の調和の記憶を思い出し、自然治癒力が活性化されるのです。言いたいことは、あなたもわたしも、本当は調和のとれた存在であるということ。どんなにズレてハズレて自分が不調和なダメダメ人間だという思いにくいついたとしても、実はそんな脳内ドラマの方が、人類の真の在り方に比べ塵でもないぐらいちっぽけな偽りドラマなのさ。ヨガは、そんな自分の存在の髄の部分に深く自覚覚醒していく道です。 Don't worry. あなたの全細胞に染み渡る太古の知恵は、失われることなんて不可能なのですから。 We want to perfect the posture, and then we talk about how yoga's not all about the physical posture. So what is it then? They say... When the body and the 72000 nadis are purified and in harmony with the heavens and the earth, yoga postures may naturally present themselves. Hence, it wasn't about going to "take the posture" in the first place. Although such ancient stories from india are usually intertwined with myths and legends. Still. Anyway, they say that's why, when we unbalanced modern day people take the postures, we benefit from them in the most harmonizing and healing ways. My point being, no matter how out of balance and disharmonious you may feel yourself to be at times, such ancient memory of perfect harmony is ALWAYS present in the core of your being. You may mis-create drama of "lack" and wrongdoing in your mind-- but that's so minuscule compared to the Depth and Magnitude of the harmonious truth of who you are. Yea... I think I'm gonna sit with that one for a while. #yoga #yogaeveryday #yogalifewithmae #yogalove #inspiration #wisdom #mindfulness #meditation #ヨガライフ #ヨガライフスタイル #ハワイ #nofilter #sunrise #日の出 #recharge #リチャージ #adidas #hawaii #oahu #瞑想 #マインドフルネス」5月25日 19時09分