田畑竜介のインスタグラム(tabacchi_rkb) - 5月29日 17時42分

鯖の竜田揚げと白和え

鯖にしっかりと下味を染み込ませ、
軽やかに揚げる。
ご飯が進みます♪

白和えで重要なのが水分。
べちゃっとならずに
しっかり味を入れるコツを
コウさんが教えてくれます。

#RKBテレビ #たべごころ
#6月18日放送予定

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