ティファールのインスタグラム(tfal_japan) - 5月31日 11時30分
体に優しい「春野菜のポタージュ」。
野菜たっぷりで栄養満点。食欲がないときにもぴったり。
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材料(4名分)
・春キャベツ 1/8個
・新じゃがいも 大2個
・新玉ねぎ 1個
・ニンニク 1/2片
・水 200cc
・牛乳 200cc
・生クリーム 100cc
・ベーコン 2枚
・塩、胡椒 適宜
・パセリ 適量
・オリーブオイル 大1
作り方
①鍋にオリーブオイル、みじん切りにしたニンニクを入れ弱火で加熱する。
②香りが立ったら、ざく切りにした春キャベツ、新玉ねぎを加え、しんなりするまで中火で炒める。
③一口大に切った新じゃがいもを加え、油が全体に回ったら水を加え、新じゃがいもが柔らかくなるまで煮る。
④牛乳を加え、ハンドブレンダーをゆっくり上下に動かしながらなめらかになるまでつぶす。
⑤火にかけ、生クリームを加え、塩・胡椒で味を調える。
⑥皿に盛り、1cm角に切りフライパンで焼いたベーコン、パセリ、胡椒をトッピングする。
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2016/5/31