上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 6月9日 14時36分

雑巾絞りマッサージ Part③??
ふくらはぎが終わったら同様に
太もももやっていきます！
太ももはつかみにくいし硬くなってるから
はじめにコロコロをしておくと良いかも！
負けずに絞っていけば必ず効果が出るよ?
ぜひやってみてね！！！
また知りたい #マッサージ や #ストレッチ 法
あれば合間をぬって動画作るので
リクエストコメントしてください?
これからも#ひぃエット 拡散
よろしくお願いします✨
#me #diet #healthy #beauty
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