池田莉子のインスタグラム(ricoikeda) - 6月9日 17時51分

???…果物は、身体の熱をとったり冷やす効能のあるものがほとんどなので冷え性や胃腸が冷えているような方はそのまま果物を食べるより加熱して食べる方がオススメなんです〜〜? .

なので先ほど投稿した養命酒のアップルコンポートはとってもオススメの食べ方です?? この暑い時期だからこそ！！
冷えには気をつけていきたいですね?? #heltyfood#Apple#養命酒#養命酒のアップルコンポート#冷え対策#ヘルシーおやつ#エプロン

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する