みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月12日 13時01分


?
お昼は糖質抜いてます♡
.
お昼 12:00
.
@#ジョナサン
・若鶏のグリル〜トマトバジルソース〜
・ずわい蟹とわかめのサラダ
.
学校の友達とみんなで、
資料作りのため図書館に朝からこもり✏️
お昼はジョナサン♡学生らしいでしょ( ´罒`*)✧"
.
「バジルソース別で!」って頼んだら、
トマトソースはついてきたぜー(・ω<)☆
なんなら、バジルソースはついてきてほしかった??
.
ポテト、コーン残しの、鶏皮は剥がしました。
リコピンパワーで、脂肪燃焼させようと前向きにトマトソースは喰らいました??
いつも胸肉かササミだから、久しぶりにオイリーな鶏肉で、お腹ギュルギュル・・・?
.
また、図書館に戻って資料づくりです♡
#休日返して ?
.
#rizap #ライザップ
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

427

4

2016/6/12

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人