ルーカス・ルッコのインスタグラム(lucaslucco) - 6月15日 11時42分

Testando wods categoria Elite do @monstarseries com o atleta @tato_outor aqui na @templosacrossfit. ???? ??
- WOD 1:
85 cal bike no menor tempo possível
Time cap: 3 Minutos
WOD 2:
2 rodadas de
50 calorias bike
30 pistols
30 Toes to Bar
Time Cap: 15 Minutos
WOD 3:
150 D.U
30 Wall Ball 30lbs
100 D.U
20 Wall Ball
50 D.U
10 Wal Ball
Time Cap: 10 minutos

Conclusões:
Odeio essa bike from hell (parte 2), não sentia minhas pernas a partir do segundo wod ?

#Crossfit #Progenex #LucasLucco #MonstarSeries #TemploSA @progenex @progenex_brasil

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する