菅野広恵のインスタグラム(hiroesugano) - 6月22日 13時02分

♡デトックス スムージー♡
疲労回復に効果的で、ストレス解消してくれるデトックススムージーです(^^)
今回は、カルシウムが豊富でイライラ防止をしてくれる水菜を入れます(^^) 【2人分】
〜材料〜
1.水菜 2本
2.グレープフルーツ1個
3.キュウイ1個
4.バナナ半分
5.ヨーグルトスプーン2杯

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