みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 7月1日 22時21分

.
【おから餃子です！！】
.
.
#おから と#挽き肉 の割合は、少しだけ挽き肉をおからより多めに入れたら、おからが入ってるなんてばれません?
.

お肉餃子のようになります?
.
.
後はいつも通りに作ってください☝️
おいしく#ヘルシー に
#ダイエット しよ～！！
.
.
#来週 、7/4(月)から
#1週間 、
#フジテレビ の
#バイキング の
#料理コーナー にでます?
#12時50分 くらいからの放送です。
見てねーーーーーー???
.
.
#餃子#ダイエット餃子#ダイエットメニュー#ヘルシーメニュー#instadaily #instafood #みきママ#みきママごはん#おうち料理研究家

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する