Alenaのインスタグラム(anyuta_rai) - 7月5日 07時22分

Доброе утро? Вы часто спрашиваете меня о моем питании. Девочки, я всегда завтракаю! Это самый важный приём пищи. Не могу сказать, что ем исключительно полезные вещи:
Это может быть и каша или творог, а может быть яичница или бутербродик?☺
Главное правило для меня- чтобы завтрак обязательно был. Это помогает вашему организму начать функционировать после сна и вырабатывать правильное количество веществ для хорошего усваивания последующих приемов пищи☝️Про обеды, ужины интересно, рассказать?)) #raibeauty

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• igor_malakhov