aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 7月28日 07時03分


2016.7.28 Thursday
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おはようございます♩
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今日はニンニクと生姜をしっかり効かせた
豚こまとナスの照り焼き丼?
○味玉
○焼きオクラの白だし漬け
○ブロッコリーのナムル
○糸こんの明太炒め
○根菜の煮物
○紫キャベツのマリネ
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毎朝、キッチンのすぐ横にあるベランダの手摺に
スズメさんがちょこんと止まって
ピーチクパーチクお喋りする声を聞くのが
朝の癒しやのに
それより何より蝉の鳴き声が上回るという(笑)
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頑張ろー木曜日◦︎°˚\☺︎/˚°◦︎
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2016/7/28

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