小池友仁のインスタグラム(jin.xeno) - 7月30日 04時20分
背中トレの基本動画アップしました!
https://youtu.be/bDj-lqBWyic
ワンハンドダンベルローのとこと最後のハマーのシーッテッドローで解説いれてます!
背中がイマイチって人は参考にしてみてください!
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2016/7/30