Chiharuのインスタグラム(chiharu.fit) - 7月30日 20時36分

5日間のファスティングで大分すっきり❤️
心も体もデトックス出来きました✨✨?
今日から回復食！

ファスティングで溜まった毒素を排出、細胞が生まれ変わるんだって！エネルギーが食べ物の消費に使われないから脂肪が燃焼?軽く2.5キロは落ちました！！！❤️ #ダイエット #ファスティング #脂肪燃焼 #デトックス #ボディメイク #ベストボディジャパン #フィットネス #ワークアウト #トレーニング #断食 #断食メガネ #かっこいいねぇさん #bodymake #fit #fitness #sexybody #bestbody #workout #fasting #diet #abs #instagirls #instajapan #asiangirls #腹筋

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する