大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 8月12日 08時16分

#朝ご飯
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とうとうランチョンマットに
新しい仲間が増えました☺️?
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そして先日キタ級遺産のロケで
頂いた玄米ご飯がおいしくて
うちでも復活させました(^^) あずきもあるので
寝かせ玄米でもやろうと思います??? .
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メニュー?‍?
玄米ご飯
赤出汁の海苔椀
小松菜のわさび和え
もやしのナムル
鶏胸肉と大葉の塩昆布蒸し
豚キムチ
もずく
りんごヨーグルト
グレープフルーツ
マーコットオレンジ

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