コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 8月14日 09時14分

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おはようございます?
Ryoです。 新幹線??爆走中です??
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コウタさん隣でポケモンの具合チェックしてみたら、歩くのめっちゃ速い???
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これ、無理やで?と言って閉じてました（笑）
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シュワは大人しくお利口さんにしてくれてます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
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今日は、お弁当無しの予定だったけど、
時間的に朝バタバタ予想だったので
新幹線で食べる用作りました。
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で、これ先日レシピであげた
ささ身と胡瓜の柚子胡椒ナムルの胸肉版！
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もう一つリメイク品用意してたのですが
先にこちらupしますね♡♡
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キムチと合わせてキンパ巻きに。
めっちゃ美味しいです?
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ご飯にもごま油と塩で軽く下味つけてます。
ナムル作った方試してみてください。
他に色々具材混ぜてもいいですよー。
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今日のお弁当????
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*柚子胡椒ナムルのキンパ巻き
*鶏もも肉オーブン焼き
（晩御飯の残り）
*味玉
*枝豆
*?
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ビール飲んで先ほど食べ終わりました（笑）
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ではでは、皆様お休み中ケガ等無いようにお過ごしください?
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