みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月25日 07時25分

gym?23:00?
.
昨日、夜に#糖質0麺 3袋
たべちゃったみのりです?
そのまま、なにもつけずにね??(笑)
(笑)じゃないし....
.
１袋レタス４個分だから
レタス１２個たべたんだね?
.
#トレーナーさんには内緒ね?
嘘だよ、ちゃんと言うよ...
.
麻薬みたいな中毒性のある
美味しいプロテインも(P24g/1回)
２回もモグモグしてたー??p50
.
このプロテイン、
食べ癖つくから辞めようかな。
#不味いプロテイン 教えて?
.
お腹パンパンの中深夜のジムへ＼(^o^)／
#わたし１１月に向けてがんばるから??
.
『食べ過ぎちゃったー?』とか、
やってられないの！真剣に。
.
平日深夜のジムは、誰もいない(∗´_` )
#プリケツ ? #タモリ倶楽部 ← #?
.
#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
.
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエッター #公開ダイエット #トレーニング #fitness #筋トレ #プロテイン #筋トレ女子 #糖質 #健康 #筋肉 #ジム #腹筋女子 #アブクラックス #くびれ #女子力

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する