菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 8月26日 18時08分
【やればかわる!努力の積み重ねのシェアです!】
私のヨガクラスに来てくれていて
UBYにもたくさん通ってくださったeriさんが本格的にUBM(@pro_fit._official)を始めて数ヶ月
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“本当に変われるのかな?”
“体重指標から抜け出せるかな?”
“私にもできるのかな?” *
みんなが同じように抱く不安を持ちながらも
努力を重ねたeriさんの目覚しい変化!!??
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“カタチ”がどんどん出てきています
“背中”も、“肩”も、“腕”も!!!??
(実は腹筋がすごいことになってるらしい・・・!)
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《体重はもう気にならない!!今欲しいのはカタチ!!》
と、おっしゃるeriさん☺︎︎
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頑張った分だけ結果が現れるウェイトトレーニングは
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オトナになった私たちに挑戦する心を持たせてくれる
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自信だってつかせてくれるんです。
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素晴らしいものだと思いますよ!? ・・・
ちなみに??eriさんも、
#食事のコツ を実践しているだけで、
食事制限はしていませんよー♡! #upperbalancebody#upperbalancebodymethod
#アッパーバランスボディ
#アッパーバランスボディメソッド
@pro_fit._official
#キングプラチナジム
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2016/8/26
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