aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 8月28日 13時05分

2016.8.28 Sunday
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明日からの作り置きさん?
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昨日今日と涼しくてエアコン入らず♩
おかげで火をガンガン使っても
汗かくこともなく
心地良い感じで終了したけど
毎週のことながら
疲労感はハンパない?
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上段左端から??????
○鰆の味噌漬け
○コールスロー
○紫玉ねぎのスライス
○スタミナプルコギ
○ひじきと蒸し鶏の生姜ドレサラダ
○紫キャベツのマリネ
○下ゆでブロッコリー
○なすとパプリカの甘酢炒め
○おからの炊いたん
○無限ピーマン
○ひじきと赤ピーの生姜炒め煮
○ムネ肉の塩焼き
○豆腐入りハンバーグ
○きんぴらごぼう
○味玉
○人参のナムル
○インゲンの胡麻和え
○さつまいものバター焼き
○豚こまの唐揚げ
○じゃがいもとトマトのツナ炒め煮
○ピーマンと小エビの白だし炒め
○人参とこんにゃくの煮物
○じゃがいもの粉チーズ炒め
○かぼちゃのポン酢炒め
○オクラの下ゆで
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すみません
コメント欄お休みします<(_"_)>
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