高山都のインスタグラム(miyare38) - 9月7日 07時50分

2016年9月7日(水)のお弁当?
舞茸ご飯、オクラの豚バラロール ニンニク醤油ダレで、出し巻き卵、なんとか菜(名前忘れた)のおひたし、小アジのエスカベッシュ(昨日の残り)、ビーツのポテトサラダ。
起きたら雨…
洗濯物干してたのに…???
ジメジメやのぉー。
週の真ん中水曜日！がんばろー！
#みやれゴハン #みやれ弁 #おべんとう #かれべん #曲げわっぱ #お弁当の記録 #obento #lunchbox

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する