岡清華のインスタグラム(okasaya) - 9月7日 13時48分

Today is #WellnessWednesday
本日より毎週水曜日のジェクサー大井町でのSUPYOGAレッスンがはじまりました！7人の生徒さんが集まってくださり、ハード目なSUPclassを。とっても楽しかった〜?ありがとうございました✨10月からは日曜日の昼間も追加で担当しますよ?

水曜日は平日の中日なので、身体を動かしてビシっと仕事にも集中していきたいですね！?わたしにとっても身体を動かす意味で凄くwellness Wednesday✨というのも来週から水曜日には18時から広尾のデポルターレヨガクラブでのホットヨガクラスもスタートします！

自分自身の身体とも今以上に向き合いながら観察して成長させていける機会に感謝✨

朝のオフィスヨガや妊娠中、産後の訪問プライベートヨガとかもやっていきたいなぁ〜と考え中?

そして月末から、わたしがずっと携わりたかったお食事を提供できるお店がopenしますよ?今月は一時も気も身体も休まらないけどやっと動き出して最高にワクワク。

全部楽しんでがんばりまーす?
みなさまよろしくおねがいします！
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