ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 9月10日 16時41分

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ゆでたまん終わりに
美容dayする前にステーキが
定番になりつつある?✨?
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今日は女の人多くてビビるwww
またしても、センターに鎮座www
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18日の結婚式二次会まで
バルクアップお休みします?❤
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試しに２日間やってみて楽しかった??
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体重代わらず、体脂肪減るwww
全体の食事量や炭水化物、タンパク質が
ほんとに少ないことに気付く?
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12日から6日間、
糖質制限でバルクアップ勉強しつつ
そこからゆでたまん先生と
training内容と食事改善しつつ
二人三脚でやってきます?✨✨
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信じてるんで見守ってね、?せんせ??
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とりあえず明日のために
全身綺麗にしてくるね❓❓
みなみ?❤
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#ステーキゆりあ
#筋肉食堂みたいなステーキ屋さん出したいw
#女ばっかのステーキ屋さん #筋トレ女子定員
#ステーキ100ハンバーグ150ライス100
#やっぱりライスが入らない
#先生卵40個とかワロタ
#低糖質 #糖質制限 #ロカボ #ローカーボ
#筋肉痛はないけど疲労やばい
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる

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