JOT AROMAのインスタグラム(jot_school) - 9月13日 18時03分

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少しずつ、少しずつ、
秋らしくなってきますね。
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少し精油のお話を。
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まだまだ季節が移り変わる最中。
寝つきが悪かったり、
イライラしたり、と気になる時、
幸せホルモンとされる
セロトニンの分泌を促してくれる成分は
「酢酸リナリル」を含む精油がオススメです。
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プチグレン、ラベンダー、
ベルガモットなどなど
数多くの精油に含まれますが
含有率はクラリセージが高く
ハーバル調の香りで温かみもあります。
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お嫌いでなければ
是非試してみてくださいね。
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