コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 9月16日 06時45分

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おはようございます☔
Ryoです。

昨日は結局??見れず。
何人かのフォロワーさんが綺麗な?ÜPして下さってたのでそれで済ませました（笑）
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で、もう一つ昨日ネタ。
『踏ん張れ黄身ｯｯ！！』ですが、
お昼まで無事に踏ん張っておりました。

コウタさんの手によって貫通式となりました?⤴(ﾟ∀ﾟ)σｷﾐｷﾐ?凄いね??
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今日のお弁当???♬*
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*鯖の塩焼き
（花蓮根･かぼす）
*肉巻きパプリカ
*ピリ辛牛蒡
*ツナ入りポテトサラダ
*味玉
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@megu ◡̈︎ めぐちゃん所で見かけたこの鯖の詰め方♡すっかりお気に入りです?
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鯖を斜めにそぎ切りにした方がご飯の上に納まりやすい気がします。
で、この切り方もう一つ利点が！
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小さな?も大きく見えます（笑）
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今日は、暫くお休みしていたお友達が復活する日?⤴
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@sa3na7an3as さなちゃん、おかえり???また、仲良くしてください.•*¨*•.¸¸♬
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