みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月16日 12時25分

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お昼ごはん?#今日のお弁当
#カーボカット #糖質制限
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・鶏胸肉100g
・ゆでたまご
・ほうれん草、しめじ、パプリカ炒め(亜麻仁油)
・ブロッコリー
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#手抜き弁当 #タッパー弁当
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本当は昨日のセッション、
100分だったんだけど、
急遽50分に(*_*)バテバテ
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?化粧してても、顔色悪いよ
?やー、実習疲れたもん・・・
?お疲れ様でした！
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?そうゆう?さんも、目沈んでるwwww
?・・・日本人？
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?あなた誰www
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?やー、糖質制限って顔にくるよね
?や、目のほりは深くならないw
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ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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#ダイエット #diet #ダイエット日記 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限 #お弁当 #弁当 #ダイエット弁当 #自分弁当 #糖質オフ

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