みかのインスタグラム(mikasko) - 9月21日 08時32分

2016.9.21

おはようございます

今日のあさごはんは *
・トースト
・クラムチャウダー
・オレンジとナッツのサラダ
・さつまいもスティック
・ぶどう3種
・ダージリンティー

ペリカンの1斤をちょい厚切りにしてトースト。

昨日はitonowa lifeさんに取り置いてもらってた河上智美さんの器を取りに行って来ました。
ってことでペリカンとジャムをもれなくゲット。
お店に行くの5回目くらいなのに着くなり顔見て○○様ですね！と。。
名前伝えたの取り置きお願いした時だけなのに、とびっくり。
パン大量に持って食いしん坊オーラ出過ぎてたか？！
でもうれしい❤︎ *
久しぶりに @ekoknits えこさんの
#ティーコゼー 登場✨かわいい❤︎
ホットを欲す季節到来。 *

今朝は朝ラン行って来ました。
5.2キロを28分で、帰りは歩いてトータル6.7キロ42分。
5時半に外に出たら寒いレベル。
今日も楽しく走れた✨ *
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