いとうまゆのインスタグラム(itomayu0411) - 9月29日 14時27分

パンケーキ、お好み焼きと小麦パレードしてたので、
あえての菌活タイム。
梨。
太陽の酵素。
スピルリナ。
チアシード。
植物発酵食品「和」。
ダイエットもだけど健康の方が気になる年頃になったな。。 元気なお母さんでいたい。。 #旬って言葉が好き #スーパーフード #発酵食品
#酵素 #カロリーよりも量よりも内容 #菌活ダイエット #免疫力 #酵素ダイエット

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