ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 10月7日 14時45分


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やほっっっ???
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えりりんの呟きに
やっぱ同い年だし、いろいろあるし
シンクロしすぎて
なんか、ほわんとしました❤✨✨
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もうやめよっかなぁって思っても
あ、これ良さそう??
そのために頑張ろう✨✨✨?
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この切り替えね??www
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単純な自分も
今では大好きになりました??✨✨
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?ゆりあ亭のんまんま鯖lunch?
・いい脂で潤いながら絞めてこう焼き
・お味噌汁
・キヌア米
・超絶半熟ゆでたまんとアボカドサラダ
・麦茶
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やっぱ、鯖大好き????
本日はとっっっってもシンプルです?❤
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脂乗りまくってても
いい脂でだと思うと
テンソン上げになります??✨✨
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一応、トレ後なので
お米ちゃん入れました❤❤
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お腹一杯だぁぁぁヽ(o´3`o)ノ
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午後も頑張る???
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みんなは、何食べたのん?❓❓✨✨
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2016/10/7

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