鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 10月24日 22時44分

カーボディプリート中③～
29日のコンテストに向けて…
今期ラストのトレーニングとダイエットが本日…終わりました。
炭水化物約1週間抜いてトレーニングやりこんでたので…きつかった～この1週間で1キロ半落ちました。88キロナウ～

ラストの本日に自分のエンサヨジャパン オリジナルマシンでやれたのが良かった～
キツくて動けないけど～楽しくてやりまくれたな！（本日偶然～搬入です！） まだ食べれないけど～ゆっくり頭切り替えて半身浴～足つぼ～リラックスに集中してます。

長風呂でチョースッキリした～

明日の朝6時からカーボアップ～&ポージング練習～リラックス～ 昨年のオリンピアのときのやり方のパワーアップ番で行きます。(｀ー´ゞ-☆ コンテスト中々～性格上&このレベルのステージだと楽しめないけど～ 思いっきり楽しめるようにメンタル持っていきます！これとても大事ね勝つための秘訣かな？

あーーー早く明日が来い～(^^) #ボディビル #bodybuilding #PCBF #IFBB #transformation #motivation #workout #muscle #training #fitness #phsique #fitnessmodel #ファインラボ #finelab #ファインラボフィット #finelabfit #サプリメント #ベストフィジークジャパン #ベストボディージャパン #ワークアウト #ダイエット #diet #筋トレ #マッチョ #モチベーション #teampastorpump

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