鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 10月29日 09時40分

The Road to☆Shawn Rhoden Classic,Manila, Philippines・Oct 29, 2016 !!（IFBB Philippines Nationals)

コンテスト当日の朝…昨日から予想以上に水が抜けてくるので、其のままでは張りを失いステージでぺちゃんこになる可能性が高いです。慌てて食事の回数を増やして夜中に起きたり朝もバタバタです。代謝も高い暑くてたまらないですね。何とか張りを多少失いながらもkeep胃を張らさずに細かく食べ繋いでステージまで持たせます。(｀ー´ゞ-☆ 必ずステージがズレます。ですので自分のコンデションが100％でたてる事は殆ど無いので80％で勝てる準備をしておく、それがとてもたいせつだと教わりました。筋肉増えれば増えるほど、その様に感じます。ラスト頑張ります！(｀ー´ゞ-☆ I'm always grateful for your strong support.
＃TeamFlexatron
Boss Shawn Flexatron Rhoden
Coach Carlos Rodriguez

#ボディビル #bodybuilding #PCBF #IFBB #transformation #motivation #workout #muscle #training #fitness #phsique #fitnessmodel #ファインラボ #finelab #ファインラボフィット #finelabfit #サプリメント #ベストフィジークジャパン #ベストボディージャパン #ワークアウト #ダイエット #diet #筋トレ #マッチョ #モチベーション #teampastorpump

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• ensayo_japan
• finelabfit
• fine_lab_official
• teampastorpump