内山理名のインスタグラム(rinauchiyama_official) - 11月10日 12時23分

実は〜🙄✨🙌🏻 12年前の誕生日にケンハマクラさんのヨガDVDとヨガマットを友人からプレゼントして頂きました。それから私はこそこそと家でDVDを観ながら練習していたの💪🏻
そう、今思うとそれが私のヨガとの出会いだったり♡

そしてそのケンハマクラさんと先日yogajournalで対談&指導をして頂きました！

こそこそ始まったものが…😂 あ〜続けていて良かったなと思った瞬間。
12年前の私に教えてあげたいわ。頑張れ〜って🙌🏻✨ 詳しくは20日のyogajournal♡

#yogajournal
#kenharakuma
#thankyou
#ryt200
#yoga

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する