yuki のインスタグラム(yuki_00ns) - 11月15日 23時07分

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いつもご質問頂くのでまとめてみました☺️✨?
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✨私の作り置きの活用方法✨
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だいたい月曜に作って、火、水、木に食べます。
作った月曜には食べないことが多いです。(ちなみに今週の月曜日はカレーでした?)
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作り置きに加えて、お味噌汁、サラダなど簡単なものや作り置きに向かないものを食べる日にサッと作っています。
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例えば明日はポトフなのでサラダ、ミートボールの日は野菜スープ、などを常備菜と一緒に出すつもりです。面倒な時は常備菜だけでもOKに。
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お弁当にも常備菜を活用します。おもに副菜だけを活用していて、プラス焼き魚、卵、肉野菜炒めなど簡単なものを朝に作って入れています。
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staub鍋に作ったものは常温保存なので次の日朝にも火を入れています。なるべく早めに、次の日には食べます。
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常備菜がなくなる金曜は、下味をつけて冷凍した鶏肉や豚肉を使って唐揚げや照り焼きなどを作ります。
塩麹につけて冷凍した鶏もも肉を使った唐揚げが今家族に人気です☺️✨
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土日はお休みなので、お昼はパスタなど麺類、晩ごはんはブルーノのコンパクトホットプレートで鍋や焼肉など家族みんなで楽しく食べられるごはんに。遊びに行った先で食べてくることもあります☺️✨
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今は専業主婦なので、月曜日作れなかった時は火曜日に作ったりと、ゆるい感じです。
働きだしたら日曜日か月曜日の朝に作りたいと思っています。
実際働いていた時は朝家事派でした✨
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作り置き、オススメです☺️✨
毎日の家事が本当に楽になるので、慣れれば早起きしてでもがんばれます?
急な外食やお惣菜を買ってしまうという出費も減らせます！
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よくご質問頂くiwakiの保存容器は200ml、500ml、1.2Lのセットのものを愛用しています。この組み合わせだとスタッキングしやすいですし、セット売りでお安く買えます☺️ こちらは楽天roomに載せています? .
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