mizukiのインスタグラム(mzk_fit) - 11月21日 01時57分



明日のお弁当完成?✦ฺ

外食以外は何カ月もこんな食事?❤️
減量食は好きな物ばっかりだから
特にしんどくない、
もはやこれが普通。
努力でもストイックでもなく普通。
多分大会終わっても
食べてるであろうメニュー?☀️
普段からこの食事だと
外食思う存分楽しめるよ?❣️

いつだって
ココロとカラダのバランスが大事??



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#今日もトレお休み
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2016/11/21

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