みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月23日 17時49分

?
■夜ご飯 17:30
.
胸肉 100g
ケールとかレタスとか草
.
.
昨日の夜ごはんとの違いは、
ササミか、胸肉か。(笑)
.
いんだ、いんだ。
今日はいきなりステーキ食べたから。
余は満足じゃ。
.
.
今ね、ある作品を作っていて
実はずっとカフェにこもりっぱなしだったの?
.
ライザップ関連のもの作ってるよ〜
出来たら、?さんたちに見せるから
楽しみにしてて欲しい！！
.
※見せる。あげない(笑)
#なんだろうね #?❣️
.
わたし、美術部だったの(爆)
こりだしたら、止まらなくて?
本当はもっと前に完成予定だったんだけどね。
完成できたら、postできるかなぁ?✨
.
さー、続き続き♡
.
#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
.
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #晩御飯 #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #健康 #おうちごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する