高橋メアリージュンのインスタグラム(maryjuntakahashi) - 11月28日 09時14分

先日の森さんトレーニングで久々にこのスクワット。
以前は股関節が入らなくて全然しゃがめなかった…
久々にやったら股関節が前より入るようになって効くところにちゃんと効いて嬉しい。
この後は生まれたての子鹿のようでしたlol
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