中村明花のインスタグラム(sayaka_nakamura3) - 11月28日 17時53分

昨日の夜ごはん♪
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試合前日だったので品数少なめで、とりあえず炭水化物沢山食べて下さいな！なご飯。
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＊餃子
＊お雑煮
＊白菜とツナのサラダ
＊鮭のホイル焼き（夫婦のきずなごはん記載）
＊いぶりがっこクリームチーズ
＊きび酢のリンゴジュース割り
＊デザートにだまこもちのぜんざい
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いつもより食物繊維抑えめなので食卓が茶色めになる試合前のごはん。
なので、普段は写真撮らなかったりするのですが…
テレビで見た“包まない餃子”を作ったよー！！！簡単だったよー！！！
ってUPしたくてパシャり（笑）
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子供居てパパッと料理したいけど餃子食べたいっ！って時には凄くいいなと思いました?
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#子供が大きくなったら一緒に包んだりしたいけどね
#今はスピード勝負な料理
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#初の著書『夫婦のきずなごはん』発売中
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