かぶりつきたい!てりやきチキンのライスバーガー?? 作ったら #tastyjapan をつけて投稿してね! #レシピ 1個分 <てりやきチキン> 鶏もも肉 1/2枚 しょうゆ 大さじ1 みりん 小さじ1 酒 小さじ1 砂糖 小さじ1.5 鶏もも肉 1/2枚 塩コショウ 少々 <ライスバンズ> ごはん 200g ごま油小さじ1 <具材> 目玉焼き 1個 玉ねぎ(みじん切り・炒める) 1/8個 グリーンリーフ 少々 マヨネーズ 小さじ1 青ねぎ 少々 1.てりやきチキンを作る。鶏もも肉の両面に塩コショウをふる。皮目を下にしてフライパンに置き、中火でじっくりと焼く。 2.皮目がパリッと焼けたらうら返し、両面を焼く。火が通ったらてりやきソースの材料を入れて、絡めながら焼く。 3.ライスバンズを作る。ココットにラップを敷いてごはんの半量を入れる。ラップで包み、ひとまわり小さいココットでプレスして形を整える。同様にしてもう1枚作る。 4.フライパンにごま油をひいて(3)を焼く。焼き色がついたらうら返して両面を焼き、皿に取り出す。 5.(4)の片方にマヨネーズを塗る。グリーンリーフ、てりやきチキン、炒めた玉ねぎ、目玉焼きを重ねる。青ねぎをかけて、残りのライスバンズをのせたら、完成! #料理動画 #簡単レシピ #料理 #ハンバーガー #ハンバーガー? #ライスバーガー #ライスバーガー? #米 #ライス #てりやき #てりやきバーガー #てりやきチキン #鶏肉 #とりにく #チキン #目玉焼き #目玉焼き? #鶏もも肉 #ごはん #delicious #cooking #おなかすいた #おなかがぺこり #料理好きな人と繋がりたい #料理大好き #お肉料理 #おいしい? #tasty #tastyjapan

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Tasty Japanのインスタグラム(tastyjapan) - 12月1日 19時06分


かぶりつきたい!てりやきチキンのライスバーガー?? 作ったら #tastyjapan をつけて投稿してね!

#レシピ

1個分
<てりやきチキン>
鶏もも肉 1/2枚
しょうゆ 大さじ1
みりん 小さじ1
酒 小さじ1
砂糖 小さじ1.5
鶏もも肉 1/2枚
塩コショウ 少々
<ライスバンズ>
ごはん 200g
ごま油小さじ1
<具材>
目玉焼き 1個
玉ねぎ(みじん切り・炒める) 1/8個
グリーンリーフ 少々
マヨネーズ 小さじ1
青ねぎ 少々
1.てりやきチキンを作る。鶏もも肉の両面に塩コショウをふる。皮目を下にしてフライパンに置き、中火でじっくりと焼く。
2.皮目がパリッと焼けたらうら返し、両面を焼く。火が通ったらてりやきソースの材料を入れて、絡めながら焼く。
3.ライスバンズを作る。ココットにラップを敷いてごはんの半量を入れる。ラップで包み、ひとまわり小さいココットでプレスして形を整える。同様にしてもう1枚作る。
4.フライパンにごま油をひいて(3)を焼く。焼き色がついたらうら返して両面を焼き、皿に取り出す。
5.(4)の片方にマヨネーズを塗る。グリーンリーフ、てりやきチキン、炒めた玉ねぎ、目玉焼きを重ねる。青ねぎをかけて、残りのライスバンズをのせたら、完成!

#料理動画 #簡単レシピ #料理 #ハンバーガー #ハンバーガー? #ライスバーガー #ライスバーガー? #米 #ライス #てりやき #てりやきバーガー #てりやきチキン #鶏肉 #とりにく #チキン #目玉焼き #目玉焼き? #鶏もも肉 #ごはん #delicious #cooking #おなかすいた #おなかがぺこり #料理好きな人と繋がりたい #料理大好き #お肉料理 #おいしい? #tasty #tastyjapan


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2016/12/1

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