y1735kのインスタグラム(y1735k) - 12月3日 12時04分

骨盤に関するpost基本的な所からしていきたいと思います?? 途中 以前postのおさらいも含まれます。

ご興味あればお付き合いくださいませ?

Part①

男女で骨盤の形（図は底から見た図ですが）が違うのわかりますか？？ 簡単に言うと
男の骨盤はカチッと縦長、主に上下運動する。底の筋肉もギュッてなってる。遥か昔、狩りをする時代から男性は動物を追いかけ狩りをしなければならなかった所からこのような攻め型に。→現代人は女型に近い骨盤をしてる男性多し。

女の骨盤は受け入れ型とも言われるくらい浅く横長。開閉運動する。妊娠、出産、子育てをするためですね。→現代人はいそがしく男性化骨盤してる女性多し。

続く〜? #bodymake
#骨盤

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