森 拓郎のインスタグラム(mori_taku6) - 12月4日 23時17分
これ、某ジムでもクライアントに食べてもオッケー食材にせんやろ‥というレベルのものもある。
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糖質制限よりも、高タンパク高脂質も意識しないといけないね。糖質制限の危険性は「糖質を減らすこと」だけが広まってしまったことやね。
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こわやこわや。
#ダイエット #糖質制限
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2016/12/4