なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 12月9日 09時12分
♡
超絶美しいヨガでうっとりさせてくれるヒロコさん♡
ヨガポーズチャレンジ週間にわたしも参加しまぁす❤️
一緒にやろー(๑´ㅂ`๑)♡
。
#Repost @hirokosaunooke with @repostapp
・・・
??ホスト達のこれらのアサナは今回のチャレンジポーズではありませんよ?
さて、いよいよ今月の22日から１週間、ヨガチャレンジが始まりまーす。ポーズは???。
基本なポーズですが、バリエーションもOK???。
出来ないけれど挑戦中ポーズもウエルカム?。
?参加のルールを伝えるね〜
1)全員のホストとスポンサーをフォローしてくださぁい。
2)このポスターを投稿し、何名かお友達にタグして参加を誘ってね。
3)毎日の投稿のキャプションに全員のホスト、スポンサー、#winterbeautyasana のタグをしてね❣️
スポンサーが素敵ギフトを用意して待ってるよ〜〜?
質問は?DMへどうぞ〜〜 ??? we are so exited to announce a
CHRISTMAS mini CHALLENGE
#winterbeautyasana
DECEMBER 22th ~28th
ARE YOU READY TO JOIN US FOR the 7 DAYS OF ? ?hosts
@hirokosaunooke
@fumi_soul
@Suchitra_rx
@ayakoiwakami
. ?sponsors
@sleehcom
@yogapaws
@aloetteofc3
@mamakuka
@lavha .
Our line up of asanas
1)Warrior pose 戦士のポーズ
2)Triangle pose 三角のポーズ
3)chair pose 椅子のポーズ
4)dancer pose ダンサーポーズ
5)splits 開脚のポスター
6)headstand 頭立ちのポーズ(壁を使ってOK)
7)yogi choice お好きなポーズでどーぞ
. 。
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2016/12/9
