上坂由莉のインスタグラム(yuri_yoga.727) - 12月9日 17時16分

ヘルシースナッキング実践中??
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少し小腹が空いた時は我慢せずに間食して
一気に食べ過ぎてしまうのを防止?
吸収率を抑えるにも効果的ですよ?
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今日は豆乳ヨーグルト×グラノーラ❤️
少しハチミツをかけていただきます☺️?
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