かおしのインスタグラム(cao_life) - 12月12日 12時22分

Today's breakfast is the French toast which is not sweet:-9
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今日の朝ごはんは、1枚だけ残っていた4枚切りの食パンで、甘くない#フレンチトースト 。
牛乳、卵、塩、胡椒、粉チーズを混ぜた卵液に浸して厚切りベーコンと一緒に#スキレット で焼き、熱々をいただきます?
スキレットって本当に優秀だなぁ?
後半は蜂蜜(以前 @biople さんに頂いたパッケージも素敵な#タヒフォレストハニー )をプラスして甘じょっぱく味チェン。
うん、満足満足?
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昨日、6年ぶりくらいにジムに行き、ランニングマシンで走っていたら、モニターに消費カロリーの数字とともに、そのカロリーの目安の食べ物が表示されるんだけど、バナナから始まって、カフェオレとかシシャモとか餃子とかを経て、ワクワクしていたらラーメンの表示が！
ラーメン1杯分のカロリー消費したぞ?と、なんだか達成感を感じて清々しい気分に✨
もう少し走れそうだったので、次は何の料理かな？と思いながら、カレーか？ドリアか？とか予想しながら走っていたら、次に表示された料理を見て唖然…
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ハムたまごトースト
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え！( °Д° )
ラーメンよりハムたまごトーストの方がカロリー高いの？？( °Д° )
衝撃…( °Д° )

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