斉藤アリスのインスタグラム(cafeali) - 12月16日 10時47分

地味にきついトレーニングその14?
レッグスライド??カロリー消費のできる全身運動。特にお腹に効くよ??コツは脚をできるだけ大きく前後にスライドさせること?ちなみにパンツは @emmi.jp
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